Gevolgen

Vastgezette spierspanning verlaagt de efficiëntie van uw lichaam waardoor het minder snel hestelt van grote mentale of fysieke inspanningen en ziekte en dus steeds verder verwijderd raakt van een optimale gezondheid. Iemand die last heeft van Body Stress voelt zich dan ook vaak heel gespannen of vermoeid. Het lichaam gaat strammer en stijver aanvoelen, levensenergie en enthousiasme ontbreken. Emotionele instabiliteit, slapeloosheid, ademhalingsproblemen en verstoring van de stofwisseling en spijsvertering kunnen het gevolg zijn.

Lichamelijke overbelasting kan acuut ontstaan door een verkeersongeluk, een ernstige val, het verkeerd tillen van een zwaar voorwerp maar kan ook langzaam opgebouwd worden door een onjuiste houding, een belastende sport en zwaar lichamelijk of repeterend werk. Een langdurig ziektebed en zwangerschap kunnen ook oorzaken zijn.

Emotionele en mentale overbelasting onstaat bij heftige emoties zoals boosheid, angst, verlies van een dierbare of shock. Financiële zorgen, strubbelingen op het werk, depressie of verstoorde relaties dragen eveneens bij tot het ontstaan van Body Stress.

Chemische overbelasting wordt, bij overgevoeligheid, veroorzaakt door het nuttigen, inademen of contact via de huid van schadelijke stoffen zoals insecticiden, kunstmatige kleur- en smaakstoffen en cosmetica.